困了累了，挤眉弄眼，做个鬼脸，就能有效促进眼部、面部的血液循环。随时随地用您的手指随意按捏面部器官与肌肉，不要怕丑，因为鬼脸越是扭曲就越能打开皮肤毛孔，促进面部健康，还具有养颜美容的功效。做鬼脸需注意，化妆的女性最好在上妆前或卸妆后练习，一是按摩会抹掉妆容，二是随着手指的按摩，脸上残留的化妆品可能经由毛孔进入身体，这些化学物质可能有伤身体。